52
4 вересня в Орільській філії Молодіжного центру «Смарт» відбувся арттерапевтичний майстер-клас, який провели психологи гуманітарної організації «Людина в біді».
Цього разу учасники працювали з керамопластом – сучасним матеріалом для ліплення, що поєднує у собі елементи творчості та терапії. Ліплення з цього матеріалу не лише розвиває уяву, а й має помітний психологічний ефект: під час роботи відбувається м’який самомасаж долонь, активізується дрібна моторика та стимулюється робота головного мозку. Це сприяє зниженню рівня тривожності, покращує концентрацію та допомагає відновити внутрішню рівновагу.
Особливої уваги заслуговувало завдання зі створення «тривожних камінців» – невеликих антистресових виробів з виїмкою, які зручно тримати в руках. Такі камінці виконують роль простого, але дієвого засобу саморегуляції: їх можна перекочувати між пальцями, потирати, використовуючи як символічну «точку опори» у момент хвилювання.
Окрім колективної роботи, психологи надали індивідуальні консультації тим, хто потребував більш глибокої підтримки. Це дало можливість поєднати групову активність зі зверненням до особистих переживань кожного учасника.
Арттерапевтичні заходи вже стали доброю традицією у просторі «Смарт». Вони поєднують творче самовираження, тепле спілкування та турботу про психічне здоров’я. Для жителів Орільського такі зустрічі є цінним ресурсом для відновлення, гармонії та відчуття підтримки з боку громади й фахівців.
