23
5 вересня в Орільській філії Молодіжного центру «Смарт» відбувся арттерапевтичний захід «Перерва на мистецтво».
Цього разу учасники мали змогу обрати формат, який їм ближчий: намалювати власну картину або розфарбувати підготовлені зображення на тему осені. Такий підхід дав можливість кожному відчути себе у комфортному середовищі та проявити творчість у зручний спосіб.
Малювання стало для багатьох своєрідною медитацією. Кожен штрих пензля чи олівця допомагав зосередитися, упорядкувати думки й виразити емоції, які важко передати словами. Творчий процес сприяв зниженню стресу, допомагав сконцентруватися на «тут і зараз», розвивав уяву та підтримував внутрішню гармонію.
Учасники відзначали, що кілька годин за малюванням стали справжньою паузою від щоденних турбот. Це була не лише приємна розвага, а й ресурс для відновлення психічного здоров’я та підживлення внутрішніх сил.
Творчість і прості інструменти, як-от фарби й олівці, можуть бути дієвим засобом турботи про себе. Орільський «Смарт» продовжує залишатися простором, де поєднуються мистецтво, спілкування та увага до власного благополуччя.
