Харчування під час відключення світла

Відключення електроенергії змінюють наш побут, і найбільше це відчутно на харчуванні. Коли немає світла, стає складніше готувати, зберігати продукти та підтримувати звичний режим харчування. Та навіть за таких умов важливо подбати про повноцінний раціон.

До вашої уваги добірка простих та корисних порад:
- які продукти найкраще обирати під час відключень;
- як правильно зберігати їжу, щоб вона залишалась свіжою довше;
- як організувати харчування, коли електрики немає тривалий час.

Зберігайте ці рекомендації — вони допоможуть почуватися впевненіше й бути готовими до різних ситуацій