129
Щорічно Міністерством охорони здоров'я України реєструється сумна статистика травмувань, пов'язаних з ожеледицею: за небезпечний сезон лікарі надають допомогу тисячам громадян, які постраждали на льоду.
Основні правила безпеки, яких необхідно дотримуватись під час ожеледиці:
- Вибирайте взуття з глибоким протектором на підошві. Зимове взуття має бути не лише теплим, а й мати неслизьку підошву. В жодному разі не носіть взуття на високих підборах.
- Не поспішайте: що повільніше ви йдете – то меншим є ризик впасти і травмуватися. Ходіть дрібними кроками, трохи згинайте коліна, наступайте на всю підошву, не піднімайте ноги високо.
- Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але й тяжких травм, особливо переломів, тому краще одягніть теплі рукавиці.
- Тримайтеся подалі від будинків, ближче до середини тротуару. Взимку велику небезпеку становлять бурульки. Найбільш небезпечними вони є в період танення льоду та снігу.
- Не прогулюйтеся біля самого краю проїжджої частини дороги та не перебігайте її під час снігопаду та в ожеледицю. Пам’ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини, і падіння перед автомобілем, що рухається, приводить, як мінімум, до каліцтв.
- Небезпечними є прогулянки в ожеледицю у нетверезому стані. Всупереч переконанню, що п’яний падає завжди вдало, у стані сп’яніння люди менш чутливі до болю і за наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що згодом додає проблем.
- Якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах – терміново зверніться до лікаря, інакше можуть виникнути ускладнення.
