18
Психологічне здоров'я – це фундамент, на якому будується успішне навчання та щасливе життя. Цими днями в Орільському ліцеї панувала особлива атмосфера, адже соціально-психологічна служба організувала та провела насичений, яскравий та неймовірно корисний Тиждень психології.
Це був час для розуміння емоцій, пошуку внутрішніх ресурсів та взаємопідтримки. Учні та педагоги вчилися дивитися на виклики під іншим кутом та опановували практичні навички турботи про свій ментальний стан.
Програма тижня була насиченою та різноманітною:
Психологічна акція «Аптечка емоційної допомоги» – учасники дізналися про прості, але дієві способи подолання стресу та тривоги.
Заняття з елементами тренінгу «Бути собою чи чиєюсь копією?» – дискутували про важливість індивідуальності та прийняття власного «Я».
Психологічне шоу «Хто зверху? Психологічна битва розуму, емоцій та інтуїції» – у форматі захопливої гри досліджували, як наші почуття та логіка взаємодіють між собою.
Психологічна акція «Обери настрій» – яскравий інтерактив, що допоміг кожному замислитися над своїм емоційним станом тут і зараз.
Майстер-клас «Практичні вправи на релаксацію та дихання» – освоїли дієві техніки розслаблення, які допомагають зберігати спокій у будь-якій ситуації.
Вправа «Комплімент» – наповнили простір ліцею теплом, щирістю та позитивом, даруючи один одному приємні слова.
Дякуємо всім, хто долучився до наших заходів! Пам’ятайте: звертатися по підтримку та піклуватися про свій внутрішній стан – це важливо, актуально і зовсім не соромно.
Дбаємо про ментальне здоров’я разом!
