24
Підтримка ментального здоров'я через фізичну активність – один із найпростіших та найдієвіших способів зберегти внутрішній баланс. Саме тому на базі КЗ «Центр надання соціальних послуг» Слобожанської селищної ради на постійній основі проходять тренування зі скандинавської ходи.
Такі заняття – це не лише зміцнення м’язів та серцево-судинної системи, а й чудова можливість для спілкування, подолання стресу та перезавантаження на свіжому повітрі. Прогулянки зі спеціальними палицями підходять для людей будь-якого рівня підготовки, допомагаючи підтримувати тіло в тонусі, а думки – у порядку.
Запрошуємо мешканців громади приєднуватися до нашої активної спільноти! Дбайте про свій фізичний та психологічний стан разом із нами.
Скандинавська хода – це крок до вашого довголіття та гарного настрою!
