27
У Молодіжному центрі «Смарт» відбувся цикл практичних тренінгів із фізичного та психологічного самозахисту для дівчат і жінок. Захід був спрямований на підвищення рівня обізнаності щодо особистої безпеки та формування навичок, необхідних для впевнених дій у складних життєвих ситуаціях.
Під час тренінгів учасниці не лише отримали важливі теоретичні знання, а й відпрацювали практичні навички, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті. Зокрема, вони:
ознайомилися з базовими прийомами фізичного самозахисту;
навчалися звільнятися із захватів;
розвивали навички асертивної поведінки та захисту особистих кордонів;
дізналися, як використовувати голос і мову тіла для підвищення власної безпеки;
працювали над формуванням внутрішньої впевненості та стресостійкості.
Подібні ініціативи сприяють посиленню відчуття безпеки, розвитку впевненості у власних силах та формуванню відповідального ставлення до особистого благополуччя.
Щиро дякуємо всім учасницям за активність, відкритість та готовність здобувати нові знання й навички.
Захід відбувся в межах проєкту «Безпечні громади», що реалізується ГО «Покровська правозахисна організація «Щит» у межах мультидонорського проєкту «Посилення постраждалих від війни громад України через місцеві ініціативи (EMPOWER)», який фінансується Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) спільно з Європейською Комісією (ECHO) та впроваджується Німецьким товариством міжнародного співробітництва.
